Bienfaits

Découvrez les bienfaits des hydrolats, des extraits naturels de plantes

Les hydrolats, sont une des bases de la gamme de soin Terralea, souvent peu connus mais néanmoins précieux, ils représentent une source de bienfaits insoupçonnée pour notre santé et notre bien-être. Issus de la distillation des plantes aromatiques, les hydrolats renferment une multitude de propriétés thérapeutiques et cosmétiques, offrant une alternative douce et naturelle dans notre quotidien. Découvrons ensemble les merveilles que les hydrolats peuvent apporter à notre vie.

Qu’est-ce qu’un hydrolat?

Les hydrolats, également appelés eaux florales, sont des solutions aqueuses obtenues lors de la distillation des plantes aromatiques. Ce processus consiste à extraire les huiles essentielles des plantes, laissant ainsi dans l’eau une empreinte subtile des principes actifs de la plante. Cette eau chargée en molécules végétales possède ainsi souvent des propriétés similaires à celles des huiles essentielles, mais de manière plus douce et moins concentrée, la rendant adaptée à un usage plus large et plus sûr, y compris pour les enfants et les personnes sensibles.

Les multiples bienfaits des hydrolats

> Propriétés thérapeutiques: Les hydrolats renferment une richesse de composés actifs qui leur confèrent des propriétés thérapeutiques variées. Ils peuvent être utilisées en usage interne pour soulager divers maux, tels que les troubles digestifs, les difficultés d’endormissement, le stress, pour renforcer le système immunitaire… ou en usage externe pour apaiser le problèmes de peau, les irritations cutanées, les brûlures ou les piqûres d’insectes.
> Soins de la peau: Les hydrolats sont également de précieux alliés pour prendre soin de notre peau. Leur composition riche en actifs naturels en fait d’excellents toniques cutanés, aidant à réguler le pH de la peau, à resserrer les pores et à revitaliser le teint. Certains hydrolats, tels que ceux de rose, de géranium, d’hélichryse, de verveine… sont particulièrement appréciés pour leurs propriétés hydratantes, anti-âge et régénérantes, offrant à la peau éclat et jeunesse. 
> Bien-être émotionnel: En plus de leurs bienfaits physiques, les hydrolats jouent un rôle important dans notre bien-être émotionnel. Leurs arômes subtils agissent directement sur nos émotions et notre état d’esprit, apportant calme, réconfort et équilibre. Ainsi, l’hydrolat de mélisse est réputé pour ses vertus apaisantes et réconfortantes, favorisant un sentiment de bien-être et de douceur, tandis que l’hydrolat de menthe poivrée est revigorant et rafraîchissant, idéal pour stimuler l’énergie et la concentration.

Comment utiliser les hydrolats?
Les hydrolats peuvent être utilisés de multiples façons, en fonction de leurs propriétés et de nos besoins spécifiques :
> En ingérant, diluer avec de l’eau
> En vaporisation sur la peau comme tonique facial ou brumisateur rafraîchissant
> En compresse ou en spray pour apaiser les irritations cutanées, les coups de soleil ou les piqûres d’insectes. 
Il est important de choisir des hydrolats de qualité, issus de plantes biologiques et obtenus par distillation douce, afin de préserver au maximum leurs principes actifs et leur efficacité.
En conclusion, les hydrolats sont de véritables trésors de la nature, offrant une multitude de bienfaits pour notre santé, notre beauté et notre bien-être émotionnel. Leur utilisation régulière permet de profiter pleinement des vertus des plantes aromatiques, tout en prenant soin de notre corps et de notre esprit de manière douce, naturelle et respectueuse de l’environnement.